今日もオンライン。
暑いし、暑いし、、🥵
なので快適な自宅レッスン(笑)
Yさんのインストレッスンは
現在健康学のところ
実は医療従事者でもあるYさんに
病名などについても詳しく教えていただいたり。
めちゃ勉強になる健康学。
そしてもっか二人のトピックは
なんといっても
LDL&HDL
まあ、、ねぇ。。
このお年になると
どうしても数字が気になる。
ということで
「健康」という言葉を使い始めたのは誰っていうところから
WHOの健康の定義
そして栄養
運動のところまでは深掘り
いえ、自分ごととして(笑)
お話しした2時間でした!
あと3時間で終わるのか!!!
次回もお待ちしています
明日の教室は
午前中 プライベートなインストレッスン 10-12時
午後は教室で認知症カフェ 13時半-15時
暑いのですが
大人数になりますので
認知症カフェで
サポーター養成講座に参加される皆さんは
お茶などご持参くださいね
皆さんとお会いできるのを楽しみにしています🎵
電話はこちら 043-268-5152