【インストラクター】オンラインは健康学へ。ついつい、ダイエットの話に（笑）

最後にチラ見のまめちゃん

「ゆっくり寝てたのにまた起こすんですか〜😾」

と言っても、

しっぽで

目線で

ご挨拶してくれるの、嬉しい💖

さてNさんのインストレッスンは

「健康学」

栄養　運動まで進んでいったのですが

どうやらNさんとおーた

おんなじ境遇

８キロ痩せたんですが

運動は苦手で→っていうところ。

わかってるけどできない→っていうところ。

などなどいろいろ（笑）

めちゃ　わかるぅ

話の流れで

そのうちハイキングへ行きましょう。

気がついたら運動してたっていう習慣

一緒にやって見ましょうという話になりました！

と言ってもオンラインの画面の中

実現するの、やっぱりダメーになりそう。

お付き合いくださる方いたら

ぜひ紅葉の時期の千葉へ　ゴーしたいです💖

あ　厳しいところは無理なので

そこそこのお散歩コース

知ってる方がいたら教えてね。

ということで

あまーい考え方をビシッと鍛えてくれる

散歩達人

ご連絡お待ちしています

次回は休養から。

そこは得意です(๑･̑◡･̑๑)

まめちゃーーーん💖

いつもありがとう。

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