ついにオミクロンがやってきた！。。。長いです（笑）

「ついに我が家にオミクロン！」

というお盆の１週間。

病気はなってみないとわからないことがいっぱい

今まではかからない対策を中心に考えてたのですが

いざなっちゃった時は。。。

ということで

コツコツ考えてたことが大当たりでした

昨年からのストックしてた準備物

魔法瓶付きの水筒

これは枕元でぐびぐび冷たいのが飲めて便利！

氷

氷は切らさず用意

冷たい飲み物で体温を下げる

１口でもとっても気持ちよかった

保冷剤

意外と役立ったのがこれ

頭を冷やしたり

首を冷やしたり

脇を冷やしたり💕

隔離の時はそのまま捨てたりできた♪

薬

総合感冒薬

解熱はもとより

喉の痛み　咳などなど

娘と私が気管支炎になりやすいとのことで

気管支拡張剤入りのものを選ぶ

これがとっても効いて

ヒューヒューしてたのが治り

よく眠れるようになった

トローチ

喉の痛みが意外と。。

ゆっくり舐めながら横になると楽

特にカロナール

ちょこっと飲み残しがあったものを

捨てずにキープ。。💦

高熱になった時に本当に役立ちました🙏

次にTシャツとフェイスタオル

汗がよく出るので着替えはいつもでした

体温計とオキシメーター

９度を超えると

やっぱり酸素飽和度が下がるらしい

深呼吸して95以上になったので

危うく救急車

に、ならずによかったです

なんといっても病院へ行けないお盆の真っ最中

本当にこれがあってよかったもの

そしてアロマブレンドオイル

なったらやってみようシリーズ（笑）

昨年からなんとなく用意してたのが

ペパーミント　Lメントール

ローズマリー　1,8シネオール

レモン　シトラール　リモネン

スイートマジョラム　テレピネン４オール　リナロール

ラベンダー　リナロール　酢酸リナリル

Herbalミックスなブレンドでもあり

成分の軽いものからミドルノートなものまで

どこまで成分を感じるのか。。

隔離政策を実施しつつ

自分の嗅覚で体調観察を体温計を測るとともに実施

初日はしっかり全部の香りがわかっていたのですが

3日目くらいからスイートマジョラム　ラベンダーがわからなくなり

4日目にはレモンとローズマリーがほんのり

不思議なことに

カーネーションやクローブは遠くに感じます

多分オイゲノール。。

5日には嗅覚喪失

６日も引き続き

7日の今日　やっと香りがほんのり戻りつつあり！

今わかる香りは

ペパーミント

ローズマリー

でも１度嗅いで

すぐに嗅ぎ直すとわからない

回復の変化も知っておくの、大事だなって思っています

◆◆◆

先週金曜日に夫が発熱し、

その後日曜日の午前中になって

娘と私が発熱

隔離政策をしてたつもりでしたが

限界がある、と思います。。

さて昨日くらいからなんとか元気になったので

頭の整理をしながら

ブログにしているのですが

やっぱりごちゃぁとしていて

読みずらいところはごめんなさい。

これも症状の１つらしいです、、

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【記録】

13(土）に夫が体調不良になり

隔離のための準備やら

仕事の変更の連絡などに追われ

日曜日の夜

やっとほっとしながら寝床に着くと

なにやら喉がいがらっぽい

でも平熱　大丈夫かなと思う

月曜日朝

起きると頭痛

熱は７度ジャスト

だるさもあり横になって少し経つと

７度台後半。

日曜日のじゃらん旅は本当に残念だったのですが

キャンセルにしてよかった。

ほっとしたら腰の痛み

月曜日午後

久しぶりの９度越え！

この熱の感じはまるでワクチンを打った後の副作用な感じ

あ　そうかワクチンで練習ずみ！

以前は熱が上がると寒気がひどくなってから

急に悪化してダウンだったのですが

ちょっと頭痛、、と思っていると

急激に体調悪化

喉が急激に痛くなりトローチをゆっくり舐める

不穏な感じはすでに土曜日の早朝

空があまりにも嫌な感じだったので

写真に収めることにしました

この写真を撮ったのが5時少し前

空の様子が不穏すぎると思いつつ

こんな光景は滅多に見れないからと夫に見せる

階段のところに目を向けると２羽のカラスが

同じく不穏な空を見るようにじっと朝焼けを見ています

なんかやだな。

休日は家族で出かけることが多いおーた家

昨日も成田方面までドライブ。

明日は？

というところから

誰もいきたいところが浮かばない。

そして運命の日と言っても過言でない土曜日は

いろいろなことが重なる日でもありました

その後連絡があって

長く飼っていた夫の実家のワンちゃんのお葬式の日

元々人数制限があったため参加しない形ではありましたが

こんな1日と重なるなんて。。。

写真をインスタに載せたあと

リビングに向かうと

「なんか熱が出てきたみたい」

夫の一言

そうして怒涛の土曜日を過ごしました

◆◆◆

お葬式に参加したおばあちゃんも発熱！との連絡があり

コロナ陽性。

おーた家　最大のコロナピンチ！は現在やっとエンドロールに向かっています

夫は3日目にケロッと平熱になり

そこからオンラインでのpcr検査へ

娘と私は水曜日にやっと病院の予約が取れて

pcr検査を（夫ともに）

晴れて水曜日から家族で病院のお薬に。

金曜日になって

「3人ともpcr陽性です。10日間の隔離期間となります」

ということもあり

現在家族全て平熱となっていますが

まだまだ咳が出たり痰が絡んだり

おーたは疲れたり（笑）

でもそんなこんなで元気です♪

あっという間の出来事だったのですが

あっという間に体調を悪くする、というのも身をもって感じます

できればならないのがいいのですが

なっちゃったことも考えて

おうちでケアできること

考えておくのも大事だなって。

おばあちゃんは葛根湯で元気になってると連絡あり。

おーた家の免疫はなかなか優れものかもしれないです♪

大事にならずによかったです

ご心配いただいた皆様

お電話いただいたHさんも含め

本当に嬉しかったです

まだまだふらっ〜となる時もあるので

来週もリハビリをかねて

ゆっくりオンラインでお仕事させていただきます♫