今日のセラは感覚器と精油を選ぶ宿題のところ

水曜日のアロマセラピストクラス

ちょこっと時間が空いてしまいました

4月が始まり

お母さんたちの今年のスケジュールが

やっと形になってきて

スケジュールが立てられるようになりました

4月はいろいろあって

自分のこれからの時間配分がなかなか難しいですよね

ゆっくり体と心と向き合いながら

香りで面白いことをしていきましょう。

さて、今日のレッスンの始まりは

宿題から

「例題１」

1/24　30代　女性

会社員（事務職）

性格：真面目な性格。常にきちんとしている。

生活状況：規則正しい生活。魚、野菜中心の食事

睡眠：7~8時間。運動不足気味

5人家族（夫、子供3人　５歳、３歳、１歳）

アロマテラピーの経験：初めて

健康状態 便秘気味。

生理は産後１年でまだなし。

貧血気味、アレルギーについては特になしだが、

妊娠中は皮膚掻痒感があり痒み止めを利用。

現在授乳をしているため、

まとまった睡眠が取れていない。

※第１子から続いている感じ。

３子の夜泣きがこの頃続く。

既往症：過敏性大腸炎７年くらい前

今日の主訴

肩こり。ゆっくりしたい。

↑のような方にどんなコンサルテーションをして

どんな精油を選ぶ？

Oさん

「ラベンダーとオレンジ強め」

基本からをしっかり伝えて

初めてのアロマだから

オレンジとラベンダーでしっくり整えていただく

Zさん

「スイートマジョラムとオレンジ強め」

ゆっくりしてもらいたい

不調も気になるけど

とにかくリラックスしてほしいから

スイートマジョラムとのブレンドは私も大好き

２時間半のセラ学科

長々しいのですが

休憩も入れつつ

この宿題の後　

本編の感覚器へ。

セラの学科は覚えること満載なので

ふぅーって（笑）

来月は毎週レッスンで

コンサルテーション実技を満喫いただきます！

教室で対面レッスンもあるので

いっぱい香りをクンクンしてくださいね

あ　おーたの選択は

オレンジとベルガモット

この頃なんでもこれで解決中（笑）

柑橘祭💕

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