今日はインスト健康学2回目 運動と休養のところ

今日は健康学２回目！

運動と休養に突入！

Yさんがマロウズアプリの出席で貯めた

ポイントは最初の10ポイント

キューガーデンのハーブティーゲットでパチリ！

めちゃおすすめのハーブティーなので

是非是非楽しんでくださいね♪

そして今日のレッスンは運動と休養のところ

特に運動と細胞小器官のミトコンドリアの話は

これからのセラピストの解剖生理学に繋がるお話。

そしてインストの範疇で言うと

神経系と筋肉のつながり部分

振り返りで

神経系の分類について

質問です💕

あ　レッスンはそのところだけでやってません

器官系同士のつながりも大事

なので今後もつながってるのは誰？って思い返しておいてくださいね

そしてミトコンドリアのエネルギーの作り方

この部分の解説って

何度やっても

うーんってなっちゃうところ

ATP ADPの話

何か面白いストーリーにつなげたいなぁって思いつつ

そのまんまなのです

次までに自分の宿題にしよう！

次回は睡眠の最後のところから

一気に健康管理へ

またもや間に合うのか！という心配をよそに

今回も違うところへ展開してしまった

さてYさん

次回は健康学の後に

教室に来ていただき

三好先生のセラ実技のモデルさんになってくださいます

Yさん　バタバタになりますが

次回よろしくお願いします！

そしてモデルになってくださって

ありがとうございます！

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