花見川いきいきプラザ おーたの60才からのいきいきフェイス（２）
2021年 07月 23日
前半は香りのこと
おすすめ精油と植物油
成分についてのお話は
柑橘のリモネンのことでしたが
今日のテーマは「ゼラニウム」づくし
なので
アロマ検定問題集からのクイズを１問
みなさん大正解！
だって今日のテーマはゼラニウム（笑）
いろいろ盛りだくさんに進めてしまったのですが
大事にしたいのは
「体験すること」です
後半はこの部分にスポットを当て
まずは体験いただくための実習
２つの使用アイテム作り
１、フェイスケア用のオイル作製と
２、国産ゼラニウムの芳香蒸留水を
フェイスシートに湿らせておく。
体験しているレッスン １
まずはお顔をしっかり出すために
タオルターバン巻き体験
これってなかなか難しい
すぐに外れちゃったり
上手く巻けなかったり
でもでも
みなさん上手に仕上がりました！
おーたもターバン巻きのままレッスン
お見苦しい点はご了承ください（笑）
60才からの顔面の筋肉の衰えについて
実は本人がよくわかってなかったり
数年前も高齢者のケアをテーマに
松ヶ丘いきいきプラザで
講演したことがありました
その時も
「鏡でご自身を1日１回見ていますか？」の質問に
ほぼ いえいえマーク！
ということもあったので
今回も手鏡
コンパクトをご用意いただき
お顔観察時間を体験
おーたも花の60代突入^^;
どんだけケアしてるのっていうと
実はあんまり手入れをしてなかったわけで
その恥ずかしい動画を
みなさんにご披露💦
あまりにもなので、、、！
この動画はすぐに封印させていただきました！
の、レアアイテムを使いフェイス実技に入ります
体験しているレッスン ３
お顔の体操も体験いただきました
体もそうですが
手を使ってトリートメントする前に
フェイスの筋肉を意識していただくための時間をご用意
マスクをしたままで大丈夫
・「ふーふー」と腹筋で呼吸する
・梅干しを食べた時の顔
・最後に口の中で舌回し
これだけで
小顔体操になるのです！
この体操で筋肉が解れたら
やっとフェイス実技の開始
封印した動画を見ていただきながらの解説
今回はレジメに恥ずかしい（？）写真を
入れて解説もつけたので
おうちでも思い出して
笑いながら
フェイスケアを体験いただけるかなと思っています！
電話はこちら 043-268-5152
by airycare
| 2021-07-23 22:46
| イベント
|
Trackback
|
Comments(0)
