アネルズ紫波スポーツアカデミー2019 アロマハンドケアレッスン
2019年 08月 06日
紫波町のアカデミーでの夏合宿
今年はその日程に合わせて
アロマケアを中学生に伝える
そんな時間を作っていただくチャンスに恵まれました
びっくりだったのが
元全日本代表の大山加奈さんとの出会い！
こちらのアカデミーが今後バレーの世界で
どれだけ力になる場所なのかを
感じる時間でもありました
お会いできて
いっぱい話もできて
本当に素敵な時間でした
皆さんのケアもできて
少しはサポートになったかな
そんなバレーボールエリートな中学生に
伝えられるアロマ
今年の一番のしびれる体験でした
まずは萬慶さんの香りを当てよう！コーナー
かおりのはなしを使って
気をつけることや
安全性についてのお話から
３つの香りを嗅いで
最後の香りあて
これがほぼ全員正解！
匂いの感性とスポーツの感性は
ちょっと似ているのかもしれない
自分の心と体に敏感であること
それはとても大事な能力ですが
すでに中学生でもこの敏感さが備わっている
「匂いと香りの違いはなんですか」
こんな質問もいただきました
気がつくこと
こだわること
知っていく力
全て 素敵な心の持ち方です！
一緒に参加くださった阿部先生から子どもたちが
「忘れ物のシャツ１枚も匂いで誰のものかを当てるくらい」
と聞いてびっくりびっくり！
そうか もしかしたら簡単な問題すぎたかもしれない
萬慶さん 鈴木さん おーたで
ちょっとがっくりな場面です（笑）
そして次は瞑想の時間
これはおーたが担当です
「痛いところに手を当ててゆっくり呼吸の１分間を行います」
自分の痛いところを感じて
自分で手当てする
セルフケアの始まりです
何もなくても「手当て」するだけで
人の体は反応してくれる
この感覚も今回の内容にプラスしたかったこと
お部屋の明かりを少しダウンした１分間
「寝ちゃいそう！」
時間は夜の8時となり
合宿で朝から頑張っていた体はダウン寸前かもしれません
頭に手を当てる子もいれば
胸に手を当たる子
お腹に当てる子
そのまま机にうつ伏せになる子←寝ないでくださいね（笑）
体だけでなく 心も手当てが必要です
そんな風に言葉をかけました
8時半を過ぎる頃
本当に眠くなる子が続出！
実は触り方が上手だから💖
優しい手の使い方は眠りを誘います
中には本当に反応がなくなっちゃった子も！！
9時に終了となりました
あちこちから「ヤベー いい匂い」って声も聞こえて
このまま寝ていただく準備が出来上がったところです
「チームワークが乱れることがあったら
ぜひ アロマハンドケアを行ってみてください
一番苦手を思う人にアロマハンドケアを
やってみてください
きっと 繋がる気持ちになるから」
素敵な時間をありがとうございました！
アロマチームの皆様
迎えていただいたオガールの皆様
また次回のサポートでは支えている保護者の皆様にも
アロマを役立てていただくことをお伝えしたいと思っています
by airycare
| 2019-08-06 15:53
| イベント
|
Trackback
|
Comments(0)
