動画でチェックの１日でした

今日のセラ実技クラス
各メンバーの動画を撮影して
どんな体の使い方をしているのかを
しっかり見つめた総復習の時間でした

自分の姿勢や指先の使い方などなど
客観的にみることができるのは
教室でのレッスンだからっできること
そしてその上で　先輩のKさんの体をかりての検証も
力の使い方や　体の使い方
より動画でみた自分の癖をどんな風によい形にするのかを
具体的に体で感じることができたと思います
今日は　いろいろなこと複合的に
復習できた１日でした

もう少しでこのクラスも実技試験
手技とかいろいろ難しい山が一杯だと思います
でも
今年のうちにいろいろながんばりが形になるって
そして来年は　違う世界が待ってるって思います
がんばってくださいね

さて　どうやらおーたは大殺界にはいっちゃったみたいってこと
昨日知りました
この状況のよい過ごし方とっても知りたい今日この頃です
ｵｼｴﾃﾎｼｲ💓